segundo dia de dieta

Hoje estou no meu segundo dia da dieta do leite. Confesso que ontem a noite eu comi uma colher de feijão, mais foi só e tomei 5 copos de leite, tinha direito a 6... Confesso que nâo é fácil principalmente quando vem aquele cheirinho de comida boa... Hoje na hora do almoço, quando a vontade de atacar as panelas foi tomando conta de mim, peguei uma garrafinha de água e fui me sentar lá na rua! Passou ! Hoje tomei um copo de leite e comi meia banana até agora! Hum ... também mordisquei 1 fatia de beterraba antes do almoço ... Chega não posso enfiar o pé na jaca de novo! Ainda não me pesei mas já me sinto mais leve! Será que é a consciência ? rsrsrsr Eu vi aqui pela net em algum lugar uma calculadora de calorias , vou procurar.... Achei esta mensagem hoje e vi que é super atual, principalmente para quem tem que batalhar a cada novo dia

"Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer, antes que o relógio marque meia-noite". É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria, ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com as tarefas da casa ou agradecer a Deus por ter um teto para morar. Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades... Se as coisas não saíram como planejei, posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. TUDO DEPENDE DE MIM. Você já parou para pensar em como pode decidir pela sua felicidade ou infelicidade, a cada dia? Já se deu conta de que tudo depende da forma como você encara o que acontece? Há tantos momentos na sua vida, que você desperdiça, e passa na inutilidade ou na reclamação. Momentos que podem se transformar em aflições ou em alegrias. Num momento você pode resolver vencer ou se entregar à derrota; libertar-se das velhas fórmulas de queixas ou prosseguir acabrunhado e triste. Lembre-se: a cada segundo você pode decidir o momento seguinte. Por isso, resolva-se pela escolha da melhor parte, porque este é o seu momento de decisão". (CHARLES CHAPLIN)