Em busca da boa forma

MINHA EVOLUÇÃO NA R.A.

03/01 132k IMC 47,9 GRAU III

13/01 126k IMC 45,7

28/01 123k IMC 44.6

31-01 122 k IMC 44,3

04/02 121k IMC 43,9

15/02 119k IMC 43,2

20/02 118k IMC 42,82

TOTAL ELIMINADO DE 03/01/08 ATÉ 20/02/08 14 QUILOS!!!! JOGADOS NA FOSSA!


OBS: AGORA PRECISO ELIMINAR 8 K PARA SAIR DO GRAU lll

Tabela IMC

Cálculo IMC Situação
Abaixo de 18,5 Você está abaixo do peso ideal
Entre 18,5 e 24,9 Parabéns — você está em seu peso normal!
Entre 25,0 e 29,9 Você está acima de seu peso (sobrepeso)
Entre 30,0 e 34,9 Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9 Obesidade grau II

40,0 e acima Obesidade grau III

DEVAGAR EU CHEGO LÁ!!!!!