segunda-feira, 4 de fevereiro de 2008


DOMINGO

Leite desnatado com café 35 +26

Músculo assado 92+185

Repolho 25

Tomate20

Guaraná 65

Sorvete yopa de chocolate 1 ½ 112

Guaraná light 4

Melão 1 fatia 60

leite desnatado com café solúvel 35+8
4 crean cracker com 1/2 colher de doce de leite 32

Músculo assado 185

Sorvete yopa de chocolate 1 ½ 112

Guaraná light 4


Total calorias 1138.5 calorias

Não jaquei esta semana :)


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ANTES E UNS DIAS ATRÁS

ANTES E UNS DIAS ATRÁS
A de laranja sou eu sim! "Somos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos." - Eduardo Galeano