segunda-feira, 23 de junho de 2008

Enfim uma nova comunidade!



Tentaram acabar com a nossa comunidade e conseguiram!
Mas somos mais fortes e formamos uma nova comunidade e está ainda melhor!
De sexta-feira até hoje domingo temos 50 membros, ainda não conseguimos contactar todos os membros da comunidade Emagrecer Terapia de Choque, mas vamos com calma, pois é com calma que tudo se ajeita!
A nova comunidade se chama Dieta, não! RA!!
A Sofia está como dona e eu sou co-propietária, então se alguém roubá-la pode expulsar o dono e moderadores, mas com um co-propietário não se apropriará por muito tempo.
Estão convidados(as) a participarem!

http://www.orkut.com.br/CommTopics.aspx?cmm=58042173


sexta-feira 20/06 –
Vc comeu de 3 em 3 horas? sim
Respeitou seu limite de calorias? sim OK 1.150
Teve frutas na sua alimentação? sim.
Tomou 2 litros de água? Sim, chá e água
Fez atividade física? sim
Qual? : 1h e 31min elíptico + 30 musculação
Cuidou de vc hj? sim
O que fez? fiz pé, mão e cortei o cabelo.

sábado 21/06 –
Vc comeu de 3 em 3 horas? sim
Respeitou seu limite de calorias? sim OK 1.185
Teve frutas na sua alimentação? sim.
Tomou 2 litros de água? Sim, chá e água
Fez atividade física? não
Qual?
Cuidou de vc hj? sim
O que fez? maquiagem caprichada,

domingo 22/06 –
Vc comeu de 3 em 3 horas? sim
Respeitou seu limite de calorias? sim 1.160
Teve frutas na sua alimentação? sim.
Tomou 2 litros de água? não chegou a 2 litros.
Fez atividade física? não
Qual?
Cuidou de vc hj? sim
O que fez? fiz uma esfoliação caseira de açúcar com hidratante e depois usei óleo de amêndoas.

"APENAS POR HOJE SEREI UMA VENCEDORA"

3 comentários:

Mary disse...

Amiga, tem uma brincadeira pra vc. responder, super rapidinho...lanchinho light. Dê uma olhadela no meu blog. Beijocas.

Mary

Mary disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Mary disse...

www.smb.blogger.com.br
Mary

ANTES E UNS DIAS ATRÁS

ANTES E UNS DIAS ATRÁS
A de laranja sou eu sim! "Somos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos." - Eduardo Galeano