Em busca da boa forma

Estou retornando aos poucos . Ainda sinto dormencia em minhas mãos, neste momento mues dedos parecem etar congelados(as pontas) é uma sensação desagradável mas já é suportável. Estou melhor, pelo menos já consigo dormir quase a noite toda e diminui as doses de analségico, hoje pretendo nem tomar para ver como ficam as dores. Estava acordando com dores e não conseguia dormir, esta noite acordei apenas uma vez. Comecei hoje a fisioterapia. Estou tomando Deltaflan e Mionevrix, um é antiinflamatório e o outro miorelaxante muscular. Dá uma moleza!!!! Mas mesmo assim estou indo para a academia. Sinto q estou inchada, antiinflamatórios me provocam retenção, sempre foi assim comigo! Paciência, tenho que cuidar primeiro desta tal síndrome do tunel do carpo. A cirurgia me preocupa embora os sintomas tenham melhorarado um bocado com a medicação. Mas devo confessar que está meio complicado seguir a reeducação alimentar, sempre tenho que tomar medicamentos e devo estar com algum alimento no estomago, ai já vem um pouco de safadeza e acabo beliscando né!. E isto não é nada bom! Mas hj vou fazer diferente. Já estou de férias e vai sobrar mais tempo para estar com vcs. e para me cuidar melhor! Iupiiiiiiii bjosss