Em busca da boa forma

Olá Chris , olá Bianca, é isso mesmo amigas, recaidas acontecem, mas estou de pé novamente, pronta para recomeçar e conto com o apoio de vocês. Hj tomei jeito, estou no controle, as calorias estão baixas, estou anotando tudo, resistindo a jaca. Até aqui são 611 calorias e já são mais de 17:20 Hoje de manhã fui pintar o cabelo e aproveitei já fiz sombrancelha e buço, agora a tarde dei um trato na mão e fui até uma horta comprar bastante folhas... frutas e legumes já comprei de manhã depois que sai do salão. no mercado passei longe das prateleiras calóricas, só comprei um pedaço de torta de morangos, calma é pequeno, é melhor comprar do que fazer em casa. E vai ficar de sobremesa amanhã. Que teste hein, mas prometo me comportar. Depois volto aqui para contar. Ahhh baixei de novo a calculadora de calorias. "Nunca desista. Reavalie os seus meios em relação aos seus objetivos e mantenha a persistência e a perseverança."